Bilimsel yöntemlerle stresten kurtulma sanatı: Strese Son
-
Neslihan Korkmaz
- 2 Mart 2016
- 458
Strese Son’da stres konusuna dair her şey; önce teorik olarak anlatılmış, ardından nörolojik boyutu açıklanmış ve bilimsel verilerle örneklendirilmiş. “Beyninizi dört adımda programlayın.” Geçtiğimiz hafta gönülsüz bir şekilde okumaya başladığım bu kitabı, büyük bir hevesle